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Ketchupchips

Verpacktes Produkt Snacks Lay's

Ketchupchips enthält 500 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (456 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Ketchupchips von Lay's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
500kcal pro 100 g
6,2 gProtein
55 gKohlenhydrate
27 gFett
150kcal in Serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 500 kcal
Fett gesamt L 27 g 35 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,1 g 11 %
Natrium L 433 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 55 g 20 %
Ballaststoffe L 5 g 18 %
Zucker gesamt L 3,3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 6,2 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 45 %Fett: 50 %500kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 45 %
  • Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 8,4 g)
  • Ballaststoffe5 güber dem Median für Snacks (Median 3,3 g)
  • Zucker3,3 güber dem Median für Snacks (Median 3 g)
  • Fett27 gim obersten Viertel von Snacks (Median 19,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,1 gunter dem Median für Snacks (Median 3,4 g)
  • Natrium433 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 680 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lay's
Barcode
8710398532237
Portion laut Etikett
1 portion (30 g)
Kategorie
Vorspeisen
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

GROCKER NATURA Y 219 M Lay's HEINZ ESTO 1869 TOMATO KETCHUP™ Flavour ETCHUP TOMATO HEINZ chup 29 1030 VALUE PACK www

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8710398532237. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ketchupchips?

100 g Ketchupchips haben 500 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Ketchupchips?

Ketchupchips enthält 6,2 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,9 g in Serving, 1 portion, 30 g (30 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 8,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ketchupchips?

Ketchupchips hat 55 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ketchupchips?

Ketchupchips enthält 27 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ketchupchips?

100 g enthalten 433 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.