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もち麦とスーパー大麦ご飯

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Karada Smile

もち麦とスーパー大麦ご飯 enthält 123 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 150 g (150 g) liefert etwa 185 kcal.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

もち麦とスーパー大麦ご飯 von Karada Smile, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
123kcal pro 100 g
2,5 gProtein
28,3 gKohlenhydrate
0,6 gFett
185kcal in Serving, 1 portion, 150 g (150 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 123 kcal
Fett gesamt L 0,6 g 0,8 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 5,3 mg 0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L 28,3 g 10 %
Ballaststoffe L 3,1 g 11 %
Zucker gesamt L 25,2 g
Protein L 2,5 g 5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 88 %Fett: 4 %123kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 88 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,5 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe3,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker25,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett0,6 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Natrium5,3 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Karada Smile
Barcode
4973460159594
Portion laut Etikett
1 portion (150 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4973460159594. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat もち麦とスーパー大麦ご飯?

100 g もち麦とスーパー大麦ご飯 haben 123 kcal. Serving, 1 portion, 150 g (150 g): etwa 185 kcal.

Wie viel Protein hat もち麦とスーパー大麦ご飯?

もち麦とスーパー大麦ご飯 enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,8 g in Serving, 1 portion, 150 g (150 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat もち麦とスーパー大麦ご飯?

もち麦とスーパー大麦ご飯 hat 28,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 25,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat もち麦とスーパー大麦ご飯?

もち麦とスーパー大麦ご飯 enthält 0,6 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat もち麦とスーパー大麦ご飯?

100 g enthalten 5,3 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.