Joghurt Crisp
Joghurt Crisp enthält 77 kcal pro 100 g. Serving, 1 joghurt, 175 g (175 g) liefert etwa 134 kcal.
Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 458 kcal pro 100 g über 43.261 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 76,6 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,4 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,3 g | 11 % |
| Natrium L | 31,4 mg | 1 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 8,6 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 0,29 g | 1 % |
| Zucker gesamt L | 8 g | |
| Protein L | 2,2 g | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 46 %
- Fett 42 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein2,2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 7,3 g)
- Ballaststoffe0,29 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
- Zucker8 güber dem Median für Snacks (Median 4,9 g)
- Fett3,4 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,3 gunter dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
- Natrium31,4 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 414 mg)
- Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Joghurt Crisp?
100 g Joghurt Crisp haben 77 kcal. Serving, 1 joghurt, 175 g (175 g): etwa 134 kcal.
Wie viel Protein hat Joghurt Crisp?
Joghurt Crisp enthält 2,2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,9 g in Serving, 1 joghurt, 175 g (175 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 7,3 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Joghurt Crisp?
Joghurt Crisp hat 8,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,29 g Ballaststoffe und 8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Joghurt Crisp?
Joghurt Crisp enthält 3,4 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Joghurt Crisp?
100 g enthalten 31,4 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 26069081. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.