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Jamón Pechuga de Pavo

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts H-E-B

Jamón Pechuga de Pavo enthält 101 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 101 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 16 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Jamón Pechuga de Pavo von H-E-B, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
101kcal pro 100 g
18,9 gProtein
4 gKohlenhydrate
1,1 gFett
101kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 101 kcal
Fett gesamt L 1,1 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,6 g 3 %
Natrium L 870 mg 38 %
Kohlenhydrate gesamt L 4 g 1 %
Ballaststoffe L 0,8 g 3 %
Zucker gesamt L 1,5 g
Zugesetzter Zucker L 0,1 g 0,2 %
Protein L 18,9 g 38 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 74 %Kohlenhydrate: 16 %Fett: 10 %101kcal / 100 g
  • Protein 74 %
  • Kohlenhydrate 16 %
  • Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein18,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe0,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker1,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett1,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium870 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal18,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
H-E-B
Barcode
0041220534463
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0041220534463. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Jamón Pechuga de Pavo?

100 g Jamón Pechuga de Pavo haben 101 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 101 kcal.

Ist Jamón Pechuga de Pavo proteinreich?

Jamón Pechuga de Pavo enthält 18,9 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 18,9 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 74 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Jamón Pechuga de Pavo?

Jamón Pechuga de Pavo hat 4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Jamón Pechuga de Pavo?

Jamón Pechuga de Pavo enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Jamón Pechuga de Pavo?

100 g enthalten 870 mg Natrium, 38 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.