Jaffa cakes

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Delicia

Jaffa cakes enthält 381 kcal pro 100 g.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (381 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Jaffa cakes von Delicia, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
381kcal pro 100 g
3 gProtein
69 gKohlenhydrate
10 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 381 kcal
Fett gesamt L 10 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 6 g 30 %
Natrium L 60 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 69 g 25 %
Ballaststoffe L 2 g 7 %
Zucker gesamt L 52 g
Zugesetzter Zucker L 52,3 g 105 %
Protein L 3 g 6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 73 %Fett: 24 %381kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 73 %
  • Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,8 g)
  • Natrium60 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 72 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,79 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Delicia
Barcode
20336615
Menge
300 g (2 x 150 g)
Kategorie
Jaffa Kuchen
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Zucker, Glukose-Fruktose-Sirup, Orangensaft aus Orangensaftkonzentrat 11 %, Weizenmehl, Kakaomasse', Hühnervollei 6 %, Palmfett, Kakaobutter', Stabilisator: Sorbit; Weizenstärke, Geliermittel: Pektine; Säuerungsmittel: Citronensäure; Emulgatoren: Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren, Lecithine (Soja); Tapiokastärke, Backtriebmittel: Ammoniumcarbonate, Natriumcarbonate; Aromen, Säureregulator: Natriumcitrate; Speisesalz. Kann Spuren von Milch enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerWeizenmehlEiKakaobutterSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 20336615. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Jaffa cakes?

100 g Jaffa cakes haben 381 kcal.

Wie viel Protein hat Jaffa cakes?

Jaffa cakes enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 3,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Jaffa cakes?

Jaffa cakes hat 69 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 52 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Jaffa cakes?

Jaffa cakes enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Jaffa cakes?

100 g enthalten 60 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.