Irish Haddock Goujons
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Dunnes Stores
Irish Haddock Goujons enthält 243 kcal pro 100 g.
Rund 39 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (264 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 243 kcal | |
| Fett gesamt L | 10 g | 13 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,9 g | 5 % |
| Natrium L | 295 mg | 13 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 23 g | 8 % |
| Ballaststoffe L | 1,5 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 0,5 g | |
| Protein L | 14 g | 28 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 24 %
- Kohlenhydrate 39 %
- Fett 38 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein14 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Zucker0,5 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
- Fett10 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Natrium295 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal5,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Dunnes Stores
- Barcode
- 5099874414698
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Rum Raisin Hagen-Dazs | 243 | 3,8 g | 20,6 g | 16,3 g |
| Barbecue Flavored Spare Ribs RibWorld | 243 | 15,8 g | 9,7 g | 15,6 g |
| Mousse Queijo Creme Alho e Ervas Pingo Doce | 243 | 6 g | 3 g | 23 g |
| Bio Camembert Natur Gut | 243 | 11,3 g | 0,33 g | 22 g |
| Queso Costeño Fresco, Semigraso, Semiduro Peslac | 243 | 21 g | 11,7 g | 12,7 g |
| Takis Fuego Takis | 243 | 3 g | 26,5 g | 13,8 g |
| Sorvete Leitinho Trufado Sergel | 243 | 5 g | 28,3 g | 11,7 g |
| Galletitas Dulces Limón Ceral | 243 | 6 g | 43,3 g | 5 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Irish Haddock Goujons?
100 g Irish Haddock Goujons haben 243 kcal.
Ist Irish Haddock Goujons proteinreich?
Irish Haddock Goujons enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Irish Haddock Goujons?
Irish Haddock Goujons hat 23 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Irish Haddock Goujons?
Irish Haddock Goujons enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Irish Haddock Goujons?
100 g enthalten 295 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5099874414698. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.