Harissa Chicken With Rice
Verpacktes Produkt Geflügel UFC IGNITE
Harissa Chicken With Rice enthält 146 kcal pro 100 g. Serving, 1 container, 424 g (424 g) liefert etwa 620 kcal.
Rund 38 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 30 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (134 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 146 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,4 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,4 g | 7 % |
| Cholesterin L | 23,6 mg | 8 % |
| Natrium L | 229 mg | 10 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 14,4 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 2,4 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 1,7 g | |
| Protein L | 11,6 g | 23 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 30 %
- Kohlenhydrate 38 %
- Fett 32 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein11,6 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,9 g)
- Ballaststoffe2,4 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,031 g)
- Zucker1,7 güber dem Median für Geflügel (Median 0,88 g)
- Fett5,4 güber dem Median für Geflügel (Median 4,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,4 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
- Natrium229 mgunter dem Median für Geflügel (Median 290 mg)
- Protein pro 100 kcal7,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- UFC IGNITE
- Barcode
- 0810197550086
- Portion laut Etikett
- 1 container (424 g)
- Kategorie
- Geflügel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Harissa Chicken With Rice?
100 g Harissa Chicken With Rice haben 146 kcal. Serving, 1 container, 424 g (424 g): etwa 620 kcal.
Ist Harissa Chicken With Rice proteinreich?
Harissa Chicken With Rice enthält 11,6 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 49 g in Serving, 1 container, 424 g (424 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,9 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Harissa Chicken With Rice?
Harissa Chicken With Rice hat 14,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Harissa Chicken With Rice?
Harissa Chicken With Rice enthält 5,4 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Harissa Chicken With Rice?
100 g enthalten 229 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0810197550086. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. August 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.