Wie viele Kalorien hat Hamburgers?

100 g Hamburgers haben 205 kcal. Serving, 80 gram (80 g): etwa 164 kcal.

Ist Hamburgers proteinreich?

Hamburgers enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,4 g in Serving, 80 gram (80 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hamburgers?

Hamburgers hat 9,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hamburgers?

Hamburgers enthält 13 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Hamburgers?

100 g enthalten 5.507 mg Natrium, 239 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hamburgers

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Mora

Hamburgers enthält 205 kcal pro 100 g. Serving, 80 gram (80 g) liefert etwa 164 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Protein und 18 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

205kcal pro 100 g

13 gProtein

9,1 gKohlenhydrate

13 gFett

164kcal in Serving, 80 gram (80 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	205 kcal
Fett gesamt L	13 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	5.507 mg	239 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,1 g	3 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	0,8 g
Zugesetzter Zucker L	0,04 g	0,1 %
Protein L	13 g	26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 18 %
Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein13 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker0,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett13 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Natrium5.507 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal6,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Mora
Barcode: 8710861994180
Menge: 320 gram
Portion laut Etikett: 80 gram
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

kippenseparatorvlees, water, varkensspek, bloem (bevat TARWE), groenten (ui, paprika, prei), zetmeel, zout, specerijen, TARWEgluten,dextrose, maltodextrine, glucosestroop, emulgatoren: E450 en E452, rundereiwit, gistextract, gist, natuurlijke aroma's,antioxidant: ascorbinezuur, kleurstof: E150c, aroma, voedingszuur: citroenzuur, specerij-extracten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Glucosesirup Hefe Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Veganes Sandwich Kaufland	205	5,6 g	22 g	10 g
The Huge One Chicken Kebab Pizza Farmfoods	205	8,7 g	25,7 g	7,2 g
Organic Beef Burgers Haye Farm	205	12,1 g	0,071 g	17,4 g
Wagyu Burger Diamantina	205	12,5 g	0,4 g	17,3 g
Tuna and egg sandwich Yamazaki	205	5,7 g	12,9 g	14,5 g
Pizza aux Legumes Bio Franprix	205	7,9 g	26,8 g	6,8 g
Ultra Thin Crust Italian Veggie Pizza Simple Truth	205	6,3 g	29,5 g	7,1 g
street tacos The Texas Meat Company	205	14,3 g	0,89 g	15,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8710861994180. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.