Halloumi Fries
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Waitrose
Halloumi Fries enthält 329 kcal pro 100 g.
Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 329 kcal | |
| Fett gesamt L | 20,2 g | 26 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 8,4 g | 42 % |
| Natrium L | 972 mg | 42 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 20,3 g | 7 % |
| Ballaststoffe L | 0,9 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 2,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,032 g | 0,1 % |
| Protein L | 15,9 g | 32 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 19 %
- Kohlenhydrate 25 %
- Fett 56 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein15,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Ballaststoffe0,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Zucker2,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
- Fett20,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren8,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Natrium972 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Waitrose
- Barcode
- 5063210061495
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Hmi cheese (29%) (cow's milk, sheep's milk goat's milk, dried Greek-style medium fat semi-hard Cheese D (mediun fat semi-hard cheese jim water, whipping cream cow's milk, sheep's milk, goat's milk milk protient satt emultifiers (polyphosphates, sodium phosphates preservative (potasiumsc.bate wheat flour (wheat flour, calcium carbonate folic acid, iron, niacin, thiamin), water, apeseed of subver oil, dextrose, wheat starch, stabiliser etylot be comficur, rice flour, salt, yeast, wheat flour, papric wheat gen YADNICE
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: MilchReisSalzHefeWeizenmehl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Halloumi Fries?
100 g Halloumi Fries haben 329 kcal.
Ist Halloumi Fries proteinreich?
Halloumi Fries enthält 15,9 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Halloumi Fries?
Halloumi Fries hat 20,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Halloumi Fries?
Halloumi Fries enthält 20,2 g Fett pro 100 g, davon 8,4 g gesättigt (42 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Halloumi Fries?
100 g enthalten 972 mg Natrium, 42 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5063210061495. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.