Wie viele Kalorien hat Hähnchen Innenfilets?

100 g Hähnchen Innenfilets haben 169 kcal. Serving, 400 g (400 g): etwa 676 kcal.

Ist Hähnchen Innenfilets proteinreich?

Hähnchen Innenfilets enthält 20,8 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g), oder 83,2 g in Serving, 400 g (400 g). Etwa 49 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hähnchen Innenfilets?

Hähnchen Innenfilets hat 0,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hähnchen Innenfilets?

Hähnchen Innenfilets enthält 9,1 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Hähnchen Innenfilets?

100 g enthalten 511 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hähnchen Innenfilets

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Barbeque

Hähnchen Innenfilets enthält 169 kcal pro 100 g. Serving, 400 g (400 g) liefert etwa 676 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 49 % aus Fett und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

169kcal pro 100 g

20,8 gProtein

0,9 gKohlenhydrate

9,1 gFett

676kcal in Serving, 400 g (400 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	169 kcal
Fett gesamt L	9,1 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Natrium L	511 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,9 g	0,3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,8 g
Protein L	20,8 g	42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 49 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein20,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker0,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett9,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium511 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal12,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Barbeque
Barcode: 4000789475804
Portion laut Etikett: 400 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fit for fun Pema	169	4,5 g	26 g	3 g
Gnoccho français à poêler Saint-Jean	169	5 g	35 g	0,6 g
Nigiro & Uramaki Zenbu	169	7,7 g	24 g	2,7 g
NPL Anabolic Whey Protein NPL	169	27,7 g	5 g	1,5 g
Mostbeöckli M Classic	169	35 g	1 g	3 g
Milder Rahmjoghurt Haselnuss Berchtesgadener Land	169	3,2 g	13,6 g	11,2 g
Roti farci au saumon Rolmer	169	15 g	2,1 g	11 g
Prawn Gyoza Sunny Seafood	169	10,6 g	23,9 g	3,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4000789475804. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.