DE

Guacamole dip

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Carrefour

Guacamole dip enthält 102 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

102kcal pro 100 g
1 gProtein
11 gKohlenhydrate
6 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 102 kcal
Fett gesamt L 6 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Natrium L 160 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 11 g 4 %
Ballaststoffe L 0,8 g 3 %
Zucker gesamt L 4,2 g
Zugesetzter Zucker L 2,2 g 4 %
Protein L 1 g 2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 53 %102kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
  • Ballaststoffe0,8 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Zucker4,2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
  • Fett6 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
  • Natrium160 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,98 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Carrefour
Barcode
3560071556570
Kategorie
Suppen und Saucen
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Eau, avocat 16,5%, oignon, poivron vert 5,1%, amidon de maïs, tomates, crème réhydratée (contient _lait_), piment vert (piment vert, eau, sel, acidifiant : acide citrique, affermissant : chlorure de calcium), poivron rouge 2%, huile raffinée de colza, sucre, piments verts Jalapeño 1% (piments Jalapeño, eau, vinaigre, sel, acidifiant : acide citrique, affermissant : chlorure de calcium), épices (poivre de cayenne 0,04%, cumin, curcuma), jus de citron concentré, arôme naturel, sel, acidifiants : acide lactique et acide citrique, feuille de coriandre, antioxydant : acide ascorbique, persil, extrait de thym, colorant : complexes cuivre-chlorophylles et cuivre-chlorophyllines, ail en poudre.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZwiebelnTomatenRahmZuckerSalzKnoblauchEssig

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
sauce crème citronnée aux baies roses Saint Jean 102 1,2 g 4 g 9 g
Cauli bowls fettuccini with meat sauce Nestlé 102 4,3 g 13,7 g 3,1 g
Soy Milk Pudding With Pear & Honey Sauce Pulmone 102 3,1 g 15,3 g 3,1 g
Colin sauce Kérala et son riz complet aux légumes Dietbon 102 6,7 g 11,9 g 2,8 g
Tomato soup Heinz 102 1,7 g 13,6 g 4,3 g
Singapore Chili Sauce Garlic + Lime Chicken Rice Style Top Gourmet 102 3,2 g 21 g 0,6 g
Tomato Sauce Tuck Shop 102 1 g 22,5 g 0 g
Slow Cooked Boneless Chicken In creamy Tomato Sauce Made Easy By Coles 102 9,5 g 3,9 g 4,9 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3560071556570. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Guacamole dip?

100 g Guacamole dip haben 102 kcal.

Wie viel Protein hat Guacamole dip?

Guacamole dip enthält 1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Guacamole dip?

Guacamole dip hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 4,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Guacamole dip?

Guacamole dip enthält 6 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Guacamole dip?

100 g enthalten 160 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.