Wie viele Kalorien hat Grill Cheese?

100 g Grill Cheese haben 315 kcal.

Ist Grill Cheese proteinreich?

Grill Cheese enthält 23,5 g Protein pro 100 g (47 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Grill Cheese?

Grill Cheese hat 1,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Grill Cheese?

Grill Cheese enthält 24 g Fett pro 100 g, davon 21,5 g gesättigt (108 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. April 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Grill Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Pastiri

Grill Cheese enthält 315 kcal pro 100 g.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

315kcal pro 100 g

23,5 gProtein

1,3 gKohlenhydrate

24 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	315 kcal
Fett gesamt L	24 g	31 %
Gesättigte Fettsäuren L	21,5 g	108 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	1,3 g	0,5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,3 g
Protein L	23,5 g	47 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 30 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein23,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Zucker1,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett24 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren21,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
Protein pro 100 kcal7,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Pastiri
Barcode: 3800232265201
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Dairy Free Sliced Cheese Alternative Cheer	315	5 g	22 g	24,5 g
Butterkäse Ja	315	23,5 g	0,01 g	24 g
Taleggio DOP Natoora	315	19 g	0,9 g	26,2 g
30% Less Fat Mature Cheese Valley Spire	315	27,9 g	0,8 g	22,1 g
Edam Cheese Slices SuperValu	315	27 g	0 g	23 g
Grill cheese Saphir	315	21 g	1,5 g	25 g
Feta Traditional Greek Cheese Amul	315	21 g	1,5 g	25 g
Halloumi cheese PDO skewers with green Jalapeño peppers Katsouris Brothers	315	16,5 g	2,1 g	26,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3800232265201. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. April 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.