Wie viele Kalorien hat Grão De Bico?

100 g Grão De Bico haben 106 kcal. Serving, 1 can, 220 g (220 g): etwa 233 kcal.

Wie viel Protein hat Grão De Bico?

Grão De Bico enthält 5,9 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 1 can, 220 g (220 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Grão De Bico?

Grão De Bico hat 15 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Grão De Bico?

Grão De Bico enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Grão De Bico?

100 g enthalten 230 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Grão De Bico

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Qualitá

Grão De Bico enthält 106 kcal pro 100 g. Serving, 1 can, 220 g (220 g) liefert etwa 233 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Protein und 21 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

106kcal pro 100 g

5,9 gProtein

15 gKohlenhydrate

2,5 gFett

233kcal in Serving, 1 can, 220 g (220 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	106 kcal
Fett gesamt L	2,5 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Transfette L	0 g
Natrium L	230 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	15 g	5 %
Ballaststoffe L	5 g	18 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	5,9 g	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett2,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium230 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Qualitá
Barcode: 7895000487059
Portion laut Etikett: 1 can (220 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Serek homogenizowany Danone	106	5,5 g	13,1 g	3,5 g
Aiguillettes de poulet Volaé	106	23 g	0,5 g	1,6 g
手羽元チキン（胡椒）マルエツ	106	5,5 g	3,4 g	7,8 g
Dinde Fleury Michon	106	22 g	1 g	1,5 g
Dès de poulet Saint Alby	106	21 g	1 g	2 g
Aiguillettes de poulet Volaé	106	23 g	0,5 g	1,6 g
Bison Tenderloin Force Of Nature	106	22,4 g	0 g	1,8 g
Saumon rose Top Budget	106	18,1 g	0,8 g	3,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7895000487059. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.