Graham

Graham enthält 293 kcal pro 100 g. Serving, 47 g (47 g) liefert etwa 138 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 203 kcal pro 100 g über 43.853 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

293kcal pro 100 g

8,5 gProtein

44,1 gKohlenhydrate

7,5 gFett

138kcal in Serving, 47 g (47 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	293 kcal
Fett gesamt L	7,5 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Natrium L	436 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	44,1 g	16 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2,5 g
Protein L	8,5 g	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 63 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,5 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,2 g)
Zucker2,5 güber dem Median für Fleisch (Median 1 g)
Fett7,5 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 3,1 g)
Natrium436 mgüber dem Median für Fleisch (Median 394 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Pullapirtti
Barcode: 6438706833549
Portion laut Etikett: 47 g
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ulitmate meat Motor City Pizza Co.	293	14,3 g	25 g	15,7 g
Chuck Brisket Blend Beef Patties Barn To Butcher	293	16 g	0 g	25,3 g
Frankfurter Tulip	293	13 g	3,6 g	25 g
Mesquite Beef Smoked Sausage Kiolbassa	293	15,2 g	0 g	25 g
Gluten free seasoned lamb meatballs Morrisons	293	21,8 g	2,1 g	21,6 g
Everest Meat Masala 200Gm Everest	293	11,8 g	33,7 g	12,4 g
Everest Meat Masala 500Gm Everest	293	11,8 g	33,7 g	12,4 g
Serrano salami Bauerngut	293	26 g	8 g	17 g

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Graham?

100 g Graham haben 293 kcal. Serving, 47 g (47 g): etwa 138 kcal.

Wie viel Protein hat Graham?

Graham enthält 8,5 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 47 g (47 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Graham?

Graham hat 44,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Graham?

Graham enthält 7,5 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Graham?

100 g enthalten 436 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6438706833549. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.