Wie viele Kalorien hat Gerookte Zalm Wrap?

100 g Gerookte Zalm Wrap haben 201 kcal. Serving, 132 g (132 g): etwa 265 kcal.

Wie viel Protein hat Gerookte Zalm Wrap?

Gerookte Zalm Wrap enthält 8,9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,7 g in Serving, 132 g (132 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gerookte Zalm Wrap?

Gerookte Zalm Wrap hat 20 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gerookte Zalm Wrap?

Gerookte Zalm Wrap enthält 9,1 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Gerookte Zalm Wrap?

100 g enthalten 1.030 mg Natrium, 45 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gerookte Zalm Wrap

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Spar

Gerookte Zalm Wrap enthält 201 kcal pro 100 g. Serving, 132 g (132 g) liefert etwa 265 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

201kcal pro 100 g

8,9 gProtein

20 gKohlenhydrate

9,1 gFett

265kcal in Serving, 132 g (132 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	201 kcal
Fett gesamt L	9,1 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,3 g	17 %
Natrium L	1.030 mg	45 %
Kohlenhydrate gesamt L	20 g	7 %
Ballaststoffe L	2,1 g	8 %
Zucker gesamt L	1,7 g
Protein L	8,9 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe2,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker1,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett9,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren3,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium1.030 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Spar
Barcode: 8710442478528
Portion laut Etikett: 132 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Broodje Gezond Backwerk	201	8,6 g	21,1 g	8,6 g
Croquettes au fromage Aro	201	6,5 g	18 g	11,2 g
Tiras Veganas Especiadas Carrefour 170G Carrefour	201	21 g	5,3 g	10 g
Mélange céréales façon pesto et billes de mozzarella Monique Ranou	201	7,1 g	15 g	12 g
Nuggets de pollo rebozados El Corte Inglés	201	0,96 g	13 g	11 g
Breast schnitzel Lilydale	201	15,8 g	13,2 g	9,4 g
Dés de saumon aneth citron Cora	201	21,5 g	0,5 g	12,7 g
Confiture de noël Maison Francis Miot	201	1 g	45 g	0,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8710442478528. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.