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Gerookte kipfilet

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel jumbo

Gerookte kipfilet enthält 91 kcal pro 100 g. Serving, 10.4 gram (10,4 g) liefert etwa 9 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 30 % aus Fett und 18 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

91kcal pro 100 g
11,5 gProtein
3,9 gKohlenhydrate
2,9 gFett
9kcal in Serving, 10.4 gram (10,4 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 91,3 kcal
Fett gesamt L 2,9 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,96 g 5 %
Natrium L 529 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,9 g 1 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0,96 g
Protein L 11,5 g 23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 53 %Kohlenhydrate: 18 %Fett: 30 %91kcal / 100 g
  • Protein 53 %
  • Kohlenhydrate 18 %
  • Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker0,96 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett2,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,96 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium529 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal12,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
jumbo
Barcode
8718452875443
Menge
10.4 gram
Portion laut Etikett
10.4 gram
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8718452875443. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gerookte kipfilet?

100 g Gerookte kipfilet haben 91 kcal. Serving, 10.4 gram (10,4 g): etwa 9 kcal.

Ist Gerookte kipfilet proteinreich?

Gerookte kipfilet enthält 11,5 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,2 g in Serving, 10.4 gram (10,4 g). Etwa 53 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gerookte kipfilet?

Gerookte kipfilet hat 3,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,96 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gerookte kipfilet?

Gerookte kipfilet enthält 2,9 g Fett pro 100 g, davon 0,96 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Gerookte kipfilet?

100 g enthalten 529 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.