Garlic Soft Cheese
Verpacktes Produkt Milch und Eier Milbona
Garlic Soft Cheese enthält 187 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 56 kcal.
Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Protein und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 246 kcal pro 100 g über 47.562 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 187 kcal | |
| Fett gesamt L | 14,4 g | 18 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 9,8 g | 49 % |
| Natrium L | 59.795 mg | 2.600 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 4 g | 1 % |
| Ballaststoffe L | 1,5 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 3 g | |
| Protein L | 9 g | 18 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 20 %
- Kohlenhydrate 9 %
- Fett 71 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
- Ballaststoffe1,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,6 g)
- Zucker3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3,9 g)
- Fett14,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
- Gesättigte Fettsäuren9,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
- Natrium59.795 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 232 mg)
- Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Milbona
- Barcode
- 4335619101029
- Portion laut Etikett
- 30 g
- Kategorie
- Milch und Eier
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Garlic Soft Cheese?
100 g Garlic Soft Cheese haben 187 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 56 kcal.
Wie viel Protein hat Garlic Soft Cheese?
Garlic Soft Cheese enthält 9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,7 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Garlic Soft Cheese?
Garlic Soft Cheese hat 4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Garlic Soft Cheese?
Garlic Soft Cheese enthält 14,4 g Fett pro 100 g, davon 9,8 g gesättigt (49 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Garlic Soft Cheese?
100 g enthalten 59.795 mg Natrium, 2.600 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4335619101029. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. April 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.