ganzes Hähnchen
Verpacktes Produkt Geflügel Lidl
Ganzes Hähnchen enthält 166 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 166 kcal.
Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 47 % aus Protein und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (155 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 166 kcal | |
| Fett gesamt L | 9,5 g | 12 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3 g | 15 % |
| Natrium L | 412 mg | 18 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 0,6 g | 0,2 % |
| Ballaststoffe L | 0,6 g | 2 % |
| Zucker gesamt | nicht angegeben | |
| Protein L | 19,5 g | 39 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 47 %
- Kohlenhydrate 1 %
- Fett 52 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein19,5 güber dem Median für Geflügel (Median 18 g)
- Ballaststoffe0,6 güber dem Median für Geflügel (Median 0,5 g)
- Fett9,5 güber dem Median für Geflügel (Median 7 g)
- Gesättigte Fettsäuren3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,5 g)
- Natrium412 mgunter dem Median für Geflügel (Median 440 mg)
- Protein pro 100 kcal11,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Pollo relleno al horno La Carloteña | 166 | 18,5 g | 1,7 g | 9,5 g |
| Poulet cuit fumé au bois de hêtre et de chêne Volaé | 166 | 19 g | 1,1 g | 9,5 g |
| Poulet roti entier Leader Price | 166 | 22 g | 0,6 g | 8,4 g |
| Poulet rôti entier Leader Price | 166 | 22 g | 0,6 g | 8,4 g |
| Hänchen minutenschnitzel barbecue Purland | 166 | 20 g | 0,9 g | 9,1 g |
| Plat au four de poulet mozzarella Delhaize | 166 | 20 g | 2,2 g | 8,6 g |
| Poulet cuit fumé au boisde hêtre et de chêne Volaé | 166 | 19 g | 1,1 g | 9,5 g |
| Poulet cuit fumé Maître Coq Maître CoQ | 166 | 21 g | 0 g | 9,1 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat ganzes Hähnchen?
100 g ganzes Hähnchen haben 166 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 166 kcal.
Ist ganzes Hähnchen proteinreich?
Ganzes Hähnchen enthält 19,5 g Protein pro 100 g (39 % des Tageswerts von 50 g), oder 19,5 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 47 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 18 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat ganzes Hähnchen?
Ganzes Hähnchen hat 0,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat ganzes Hähnchen?
Ganzes Hähnchen enthält 9,5 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat ganzes Hähnchen?
100 g enthalten 412 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4056489988649. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.