Wie viele Kalorien hat 健身G肉餐?

100 g 健身G肉餐 haben 125 kcal. Serving, 1 portion, 385 g (385 g): etwa 481 kcal.

Wie viel Protein hat 健身G肉餐?

健身G肉餐 enthält 7,8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 30 g in Serving, 1 portion, 385 g (385 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 健身G肉餐?

健身G肉餐 hat 17,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 健身G肉餐?

健身G肉餐 enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 0,81 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 健身G肉餐?

100 g enthalten 144 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

健身G肉餐

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel FamilyMart

健身G肉餐 enthält 125 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 385 g (385 g) liefert etwa 481 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 19 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

125kcal pro 100 g

7,8 gProtein

17,3 gKohlenhydrate

2,7 gFett

481kcal in Serving, 1 portion, 385 g (385 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	125 kcal
Fett gesamt L	2,7 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,81 g	4 %
Natrium L	144 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	17,3 g	6 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	7,8 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett2,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,81 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium144 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal6,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: FamilyMart
Barcode: 2009043017240
Portion laut Etikett: 1 portion (385 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Magnesium Powder Gnc	125	0 g	25 g	0 g
Tandoori marinade Waitrose	125	3,9 g	5,4 g	7,9 g
Piscancji File Okus Podeželja	125	22 g	0 g	4,3 g
Les milanaises Le gaulois	125	22 g	6,5 g	1,2 g
Extra lean fround beed Meijer	125	21,4 g	0 g	4 g
Bavette marinée poivre Leclerc	125	16 g	1,7 g	6,2 g
Puten Faschiertes Clever	125	21 g	0 g	4,5 g
Les Milanaises Le Gaulois	125	22 g	6,5 g	1,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2009043017240. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Januar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.