Wie viele Kalorien hat Frischteig Speciale?

100 g Frischteig Speciale haben 209 kcal. Serving, 390 g (390 g): etwa 815 kcal.

Wie viel Protein hat Frischteig Speciale?

Frischteig Speciale enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 35,5 g in Serving, 390 g (390 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Frischteig Speciale?

Frischteig Speciale hat 26 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Frischteig Speciale?

Frischteig Speciale enthält 7 g Fett pro 100 g, davon 3,9 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Frischteig Speciale

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Frostland

Frischteig Speciale enthält 209 kcal pro 100 g. Serving, 390 g (390 g) liefert etwa 815 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

209kcal pro 100 g

9,1 gProtein

26 gKohlenhydrate

7 gFett

815kcal in Serving, 390 g (390 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	209 kcal
Fett gesamt L	7 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,9 g	20 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	26 g	9 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,1 g
Protein L	9,1 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker3,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren3,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Frostland
Barcode: 00500491
Portion laut Etikett: 390 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
hot &spicy bites Quorn	209	13 g	17 g	8,5 g
Cordon bleu de porc Mclassic	209	20 g	12 g	9 g
チキチキボーン骨なし（鶏むね）日本ハム	209	15 g	22,8 g	8,5 g
Cordon bleu de cou de porc M Classic	209	20 g	12 g	9 g
Presa de porc Bofrost	209	26,2 g	0,6 g	11,2 g
Pain complet Leclerc	209	8,8 g	37 g	1,3 g
Olivier noire à la tomate Olivier & Co	209	2,5 g	4 g	19 g
Yatekomo world tour Marruecos cous cous Gallina Blanca	209	6,7 g	35 g	4,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 00500491. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.