Wie viele Kalorien hat Fresh Eggs?

100 g Fresh Eggs haben 138 kcal. Serving, 60 g (60 g): etwa 83 kcal.

Ist Fresh Eggs proteinreich?

Fresh Eggs enthält 12,3 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,4 g in Serving, 60 g (60 g). Etwa 36 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 12,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fresh Eggs?

Fresh Eggs hat 0,95 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fresh Eggs?

Fresh Eggs enthält 9,4 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fresh Eggs?

100 g enthalten 153 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fresh Eggs

Verpacktes Produkt Milch und Eier Žito

Fresh Eggs enthält 138 kcal pro 100 g. Serving, 60 g (60 g) liefert etwa 83 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (140 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

138kcal pro 100 g

12,3 gProtein

0,95 gKohlenhydrate

9,4 gFett

83kcal in Serving, 60 g (60 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	138 kcal
Fett gesamt L	9,4 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,4 g	12 %
Natrium L	153 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,95 g	0,3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	12,3 g	25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 36 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 12,7 g)
Fett9,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,8 g)
Gesättigte Fettsäuren2,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3 g)
Natrium153 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 130 mg)
Protein pro 100 kcal8,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Žito
Barcode: 3859889611756
Portion laut Etikett: 60 g
Kategorie: Frische Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Huevos de gallinas camperas Eroski	138	13 g	0,7 g	6 g
Huevos frescos m Coviran	138	12,5 g	0,7 g	9,5 g
12 Huevos frescos dagu	138	12,5 g	0,7 g	9,5 g
Huevos frescos EROSKI	138	13 g	0,7 g	9,5 g
30 huevos frescos Auchan	138	12,5 g	0,7 g	9,5 g
Huevos frescos grandes El Corte Inglés	138	12,5 g	0,7 g	9,5 g
Huevos frescos supergrandes El Corte Inglés	138	12,5 g	0,7 g	9,5 g
Huevos frescos de gallinas crisdss en suelo El Corte Inglés	138	13 g	0,7 g	9,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3859889611756. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.