Wie viele Kalorien hat とんこつラーメン?

100 g とんこつラーメン haben 449 kcal. Serving, 79.2 g (79,2 g): etwa 356 kcal.

Ist とんこつラーメン proteinreich?

とんこつラーメン enthält 11,1 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,8 g in Serving, 79.2 g (79,2 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat とんこつラーメン?

とんこつラーメン hat 59 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat とんこつラーメン?

とんこつラーメン enthält 18,8 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat とんこつラーメン?

100 g enthalten 2.530 mg Natrium, 110 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

とんこつラーメン

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ヒガシマル

とんこつラーメン enthält 449 kcal pro 100 g. Serving, 79.2 g (79,2 g) liefert etwa 356 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

449kcal pro 100 g

11,1 gProtein

59 gKohlenhydrate

18,8 gFett

356kcal in Serving, 79.2 g (79,2 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	449 kcal
Fett gesamt L	18,8 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	2.530 mg	110 %
Kohlenhydrate gesamt L	59 g	21 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	11,1 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 52 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett18,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium2.530 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: ヒガシマル
Barcode: 4976740903870
Portion laut Etikett: 79.2 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Spicy Protein Power Graze	449	20 g	52 g	18 g
Vita Marie GOLD Britannia	449	7,3 g	79,3 g	11,4 g
Aïoli Bio Solvia	449	2,2 g	4,9 g	46,7 g
Vitalité lait-chocolat Céréal	449	10 g	61 g	17 g
Marsepino Lotus	449	3,9 g	64,1 g	19,5 g
Salame al cioccolato Sapori Artigianali	449	6 g	55 g	22 g
Gaufres au beurre Boni	449	5,7 g	54 g	23 g
Douceurs moelleuses amande et chocolat Maison Taillefer	449	8,9 g	43 g	26,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4976740903870. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.