Wie viele Kalorien hat 白身魚と野菜の梅だれ炒?

100 g 白身魚と野菜の梅だれ炒 haben 63 kcal. Serving, 1 セット, 450 g (450 g): etwa 285 kcal.

Wie viel Protein hat 白身魚と野菜の梅だれ炒?

白身魚と野菜の梅だれ炒 enthält 9,8 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 43,9 g in Serving, 1 セット, 450 g (450 g). Etwa 62 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 白身魚と野菜の梅だれ炒?

白身魚と野菜の梅だれ炒 hat 5,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 白身魚と野菜の梅だれ炒?

白身魚と野菜の梅だれ炒 enthält 0,27 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 白身魚と野菜の梅だれ炒?

100 g enthalten 606 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

白身魚と野菜の梅だれ炒

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 生活クラブ

白身魚と野菜の梅だれ炒 enthält 63 kcal pro 100 g. Serving, 1 セット, 450 g (450 g) liefert etwa 285 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

63kcal pro 100 g

9,8 gProtein

5,5 gKohlenhydrate

0,27 gFett

285kcal in Serving, 1 セット, 450 g (450 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	63,3 kcal
Fett gesamt L	0,27 g	0,3 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	606 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,5 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	9,8 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 62 %
Kohlenhydrate 35 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett0,27 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium606 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal15,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 生活クラブ
Barcode: 4975524933447
Portion laut Etikett: 1 セット (450 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Coconu Tamrah Dates Tamrah Dates	63	1 g	8,3 g	3,6 g
Hydrate Transparent Labs	63	0 g	12,7 g	0 g
Pics Fresa El Super Leon	63	0 g	16,7 g	0 g
Mini Ravioli Chef Boyardee	63	2,4 g	11,7 g	0,73 g
国産豚のやわらかもつ煮込みそ味業務スーパー	63	4,3 g	5,1 g	2,9 g
매밀 두유면 풀무원 지구식단	63	3,3 g	11,3 g	1,3 g
Ramen Maruchan	63	1,4 g	8,8 g	2,5 g
Mint Choc M*lkshake Grounded	63	4,1 g	5,5 g	3,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4975524933447. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.