Wie viele Kalorien hat 豚肉と野菜のポン酢炒め?

100 g 豚肉と野菜のポン酢炒め haben 86 kcal. Serving, 1 セット, 500 g (500 g): etwa 430 kcal.

Wie viel Protein hat 豚肉と野菜のポン酢炒め?

豚肉と野菜のポン酢炒め enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 27,9 g in Serving, 1 セット, 500 g (500 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 豚肉と野菜のポン酢炒め?

豚肉と野菜のポン酢炒め hat 6,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 豚肉と野菜のポン酢炒め?

豚肉と野菜のポン酢炒め enthält 4,3 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 豚肉と野菜のポン酢炒め?

100 g enthalten 351 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

豚肉と野菜のポン酢炒め

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 生活クラブ

豚肉と野菜のポン酢炒め enthält 86 kcal pro 100 g. Serving, 1 セット, 500 g (500 g) liefert etwa 430 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 26 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

86kcal pro 100 g

5,6 gProtein

6,3 gKohlenhydrate

4,3 gFett

430kcal in Serving, 1 セット, 500 g (500 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	86 kcal
Fett gesamt L	4,3 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	351 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,3 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	5,6 g	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 29 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett4,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium351 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal6,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 生活クラブ
Barcode: 4975524926616
Portion laut Etikett: 1 セット (500 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pechuga Cocida Sopraval	86	18 g	1 g	1 g
Cooked & Peeled King Prawns Dunnes	86	20 g	0,4 g	0,9 g
Merenda al latte Hipp	86	2,3 g	14 g	2,2 g
Pompote Android	86	0,3 g	20 g	0,1 g
밤단팥죽 Dongwon	86	2,5 g	18,6 g	0,28 g
Happy gut bowl Fresh frontier	86	2,3 g	12,6 g	1,9 g
Artichokes Quartered And Marinated Aegean	86	1,2 g	6,6 g	6 g
Pulpo El Rey Del Pulpo	86	19 g	0 g	0,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4975524926616. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.