鮭ふりかけ

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel みなさまのお墨付き

鮭ふりかけ enthält 426 kcal pro 100 g. Serving, 31 g (31 g) liefert etwa 132 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

426kcal pro 100 g

14,2 gProtein

53,2 gKohlenhydrate

17,4 gFett

132kcal in Serving, 31 g (31 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	426 kcal
Fett gesamt L	17,4 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	4.700 mg	204 %
Kohlenhydrate gesamt L	53,2 g	19 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	14,2 g	28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein14,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
Fett17,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
Natrium4.700 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: みなさまのお墨付き
Barcode: 4973450167943
Portion laut Etikett: 31 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Grissini Krini	426	10,8 g	69,1 g	11,1 g
Kimchi flavored ramen paldo	426	7,8 g	63,5 g	15,6 g
Black and white chia mix Coles	426	23,9 g	1,8 g	29 g
Galletes d'oli ARTÀsanes Botifarró Forn de sa Plaça	426	8,8 g	66 g	13 g
Saucisson de porc noir de Bigorre Padouen	426	28,2 g	1,3 g	34 g
Sfogliatine con grano kamut Nattùra	426	12 g	62 g	13 g
Fantasy cupcjes Coles	426	3,3 g	56,9 g	20,1 g
Alpejskie mleczko Milka	426	3,8 g	54 g	21 g

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 鮭ふりかけ?

100 g 鮭ふりかけ haben 426 kcal. Serving, 31 g (31 g): etwa 132 kcal.

Ist 鮭ふりかけ proteinreich?

鮭ふりかけ enthält 14,2 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,4 g in Serving, 31 g (31 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 鮭ふりかけ?

鮭ふりかけ hat 53,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 鮭ふりかけ?

鮭ふりかけ enthält 17,4 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 鮭ふりかけ?

100 g enthalten 4.700 mg Natrium, 204 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4973450167943. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.