Wie viele Kalorien hat 充填絹ごし豆腐?

100 g 充填絹ごし豆腐 haben 61 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 92 kcal.

Wie viel Protein hat 充填絹ごし豆腐?

充填絹ごし豆腐 enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,6 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 36 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 充填絹ごし豆腐?

充填絹ごし豆腐 hat 2,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 充填絹ごし豆腐?

充填絹ごし豆腐 enthält 3,1 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 充填絹ごし豆腐?

100 g enthalten 86,7 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Oktober 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

充填絹ごし豆腐

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 京都タンパク

充填絹ごし豆腐 enthält 61 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 92 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Protein und 19 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

61kcal pro 100 g

5,7 gProtein

2,9 gKohlenhydrate

3,1 gFett

92kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	61,3 kcal
Fett gesamt L	3,1 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	86,7 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,9 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	5,7 g	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 36 %
Kohlenhydrate 19 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett3,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium86,7 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal9,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 京都タンパク
Barcode: 4971896000213
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Diced Betroot Woolworths	61	1,1 g	12,4 g	0,4 g
阿蘇のおいしい水使用なめらか絹とうふマルキン食品	61	5,1 g	2,6 g	3,3 g
Guacamole BBQ Gewürzsalz Bad Reichenhaller	61	2,7 g	8,9 g	1,1 g
Nestlé +6 Naturnes Pomme Banane Fraise Nestlé	61	0,5 g	13 g	0,5 g
Lampascioni Il gusto della Puglia	61	1,3 g	0,2 g	5,6 g
濃い絹セブンプレミアム	61	5,2 g	3 g	3,2 g
Iced Latte Barissimo Coffee	61	1,9 g	10,1 g	1,1 g
雞湯大叔-韓式泡菜起司雞肉粥 FamilyMart Taiwan	61	2,4 g	9,8 g	1,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4971896000213. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Oktober 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.