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鰹なまり節

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 小石清水商店

鰹なまり節 enthält 134 kcal pro 100 g. Serving, 1 1, 100 g (100 g) liefert etwa 134 kcal.

Rund 94 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 5 % aus Fett und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

134kcal pro 100 g
29,8 gProtein
0,4 gKohlenhydrate
0,7 gFett
134kcal in Serving, 1 1, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 134 kcal
Fett gesamt L 0,7 g 0,9 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 118 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,4 g 0,1 %
Ballaststoffe L 0,3 g 1 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 29,8 g 60 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 94 %Kohlenhydrate: 1 %Fett: 5 %134kcal / 100 g
  • Protein 94 %
  • Kohlenhydrate 1 %
  • Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein29,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe0,3 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Fett0,7 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Natrium118 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal22,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
小石清水商店
Barcode
4947464000152
Portion laut Etikett
1 1 (100 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4947464000152. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Februar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 鰹なまり節?

100 g 鰹なまり節 haben 134 kcal. Serving, 1 1, 100 g (100 g): etwa 134 kcal.

Ist 鰹なまり節 proteinreich?

鰹なまり節 enthält 29,8 g Protein pro 100 g (60 % des Tageswerts von 50 g), oder 29,8 g in Serving, 1 1, 100 g (100 g). Etwa 94 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 鰹なまり節?

鰹なまり節 hat 0,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,3 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 鰹なまり節?

鰹なまり節 enthält 0,7 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 鰹なまり節?

100 g enthalten 118 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.