Wie viele Kalorien hat 玉子とうふ?

100 g 玉子とうふ haben 41 kcal. Serving, 120 g (120 g): etwa 49 kcal.

Wie viel Protein hat 玉子とうふ?

玉子とうふ enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,2 g in Serving, 120 g (120 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 玉子とうふ?

玉子とうふ hat 0,75 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,17 g Ballaststoffe und 0,58 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 玉子とうふ?

玉子とうふ enthält 2,7 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 玉子とうふ?

100 g enthalten 361 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

玉子とうふ

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ヤオコー

玉子とうふ enthält 41 kcal pro 100 g. Serving, 120 g (120 g) liefert etwa 49 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Protein und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

41kcal pro 100 g

3,5 gProtein

0,75 gKohlenhydrate

2,7 gFett

49kcal in Serving, 120 g (120 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	40,8 kcal
Fett gesamt L	2,7 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	361 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,75 g	0,3 %
Ballaststoffe L	0,17 g	0,6 %
Zucker gesamt L	0,58 g
Protein L	3,5 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 34 %
Kohlenhydrate 7 %
Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe0,17 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker0,58 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett2,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium361 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal8,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: ヤオコー
Barcode: 4937768137487
Portion laut Etikett: 120 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
さしみこんにゃくゆずみそたれ付西友	41	0,67 g	8,5 g	0,42 g
さしみこんにゃく青のり西友	41	0,92 g	8,4 g	0,42 g
B Fizz Parle Agro	41	0 g	10,2 g	0 g
Mexicane cola Maine Root.	41	0 g	9,9 g	0 g
Alphabomb C4	41	0 g	4,1 g	0 g
Minestrone Wegmans	41	1,6 g	6,9 g	0,61 g
Chao Tom Bau Dragonfly	41	1,6 g	7,3 g	0,41 g
Sportdrank PLUS	41	0 g	9,9 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4937768137487. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.