Wie viele Kalorien hat レタスにこだわった野菜ポテトサラダ?

100 g レタスにこだわった野菜ポテトサラダ haben 88 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 175 kcal.

Wie viel Protein hat レタスにこだわった野菜ポテトサラダ?

レタスにこだわった野菜ポテトサラダ enthält 1,4 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,7 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat レタスにこだわった野菜ポテトサラダ?

レタスにこだわった野菜ポテトサラダ hat 10,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat レタスにこだわった野菜ポテトサラダ?

レタスにこだわった野菜ポテトサラダ enthält 4,5 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat レタスにこだわった野菜ポテトサラダ?

100 g enthalten 276 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

レタスにこだわった野菜ポテトサラダ

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel いなげや

レタスにこだわった野菜ポテトサラダ enthält 88 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 175 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 46 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

88kcal pro 100 g

1,4 gProtein

10,6 gKohlenhydrate

4,5 gFett

175kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	87,5 kcal
Fett gesamt L	4,5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	276 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	10,6 g	4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	1,4 g	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,4 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett4,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium276 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: いなげや
Barcode: 4904577138042
Portion laut Etikett: 200 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Korean Seaweed (Miyeok) Dongwon	88	6,9 g	12,5 g	1,6 g
Surimi Snow Leg Style Gadre	88	10 g	11,2 g	0 g
OneLife First or Nothing	88	2,5 g	13,8 g	1,3 g
Popsicle Cyclone	88	0 g	21,3 g	0 g
Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre MONIQUE RANOU	88	18,3 g	0,92 g	1,6 g
Pechuga Deshuesada de Pollo Aristía	88	18 g	0 g	1,7 g
PER4M 2.0 NW	88	3,1 g	13,8 g	0 g
北海道釧路根室ヨーグルトタカナシ	88	3,8 g	12,1 g	2,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4904577138042. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.