Wie viele Kalorien hat 蓬まんじゅう?

100 g 蓬まんじゅう haben 218 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 218 kcal.

Wie viel Protein hat 蓬まんじゅう?

蓬まんじゅう enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,7 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 蓬まんじゅう?

蓬まんじゅう hat 43,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 蓬まんじゅう?

蓬まんじゅう enthält 2,4 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 蓬まんじゅう?

100 g enthalten 118 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

蓬まんじゅう

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 山崎製パン株式会社

蓬まんじゅう enthält 218 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 218 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

218kcal pro 100 g

5,7 gProtein

43,5 gKohlenhydrate

2,4 gFett

218kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	218 kcal
Fett gesamt L	2,4 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	118 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	43,5 g	16 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	5,7 g	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 80 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett2,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium118 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 山崎製パン株式会社
Barcode: 4903110578444
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Prosciutto Arrosto Waitrose	218	18,3 g	1,3 g	15,4 g
Battered scampi Harry Ramsden	218	9,4 g	20 g	10,8 g
Préparation De Figues Aux Noix 125g Monoprix Gourmet	218	1,6 g	43 g	4 g
Creme de fromage Miraflores	218	13 g	1 g	18 g
Cider battered Cod Donegal Catch	218	11 g	15 g	12 g
Prugne secche Consilia	218	2,2 g	48 g	0,4 g
Molho de Nata para Peixes Mimosa	218	2,5 g	7 g	20 g
Mini Spécialité Quenelliere Aux Escargots Persilles Malarte	218	7 g	15 g	14 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4903110578444. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.