Wie viele Kalorien hat たまごコッペパン?

100 g たまごコッペパン haben 302 kcal. Serving, 1 portion, 115 g (115 g): etwa 347 kcal.

Wie viel Protein hat たまごコッペパン?

たまごコッペパン enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,5 g in Serving, 1 portion, 115 g (115 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat たまごコッペパン?

たまごコッペパン hat 34,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat たまごコッペパン?

たまごコッペパン enthält 14,3 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat たまごコッペパン?

100 g enthalten 479 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

たまごコッペパン

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ヤマザキ

たまごコッペパン enthält 302 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 115 g (115 g) liefert etwa 347 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

302kcal pro 100 g

9,1 gProtein

34,2 gKohlenhydrate

14,3 gFett

347kcal in Serving, 1 portion, 115 g (115 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	302 kcal
Fett gesamt L	14,3 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	479 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	34,2 g	12 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	9,1 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett14,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium479 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: ヤマザキ
Barcode: 4903110075523
Portion laut Etikett: 1 portion (115 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Saucisse saveur chorizo et curry Les gorronnaises	302	15 g	2,1 g	26 g
Assortiment de viennoiseries Leclerc	302	5,4 g	51 g	15 g
Tagliatelles carbonara E.Leclerc	302	7,2 g	21 g	21 g
Sahnemeerrettich Gut & Günstig	302	2,2 g	10,1 g	27,4 g
Pain abricot noisettes amandes Leclerc	302	9,4 g	46 g	8,2 g
Dinkelspätzle kernser	302	15 g	51 g	2,5 g
Brulee Ohayo	302	4,4 g	24 g	20,9 g
Pan Frances Congelado Isopan	302	10 g	57,8 g	3,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4903110075523. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.