Wie viele Kalorien hat 花かつお?

100 g 花かつお haben 340 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 340 kcal.

Ist 花かつお proteinreich?

花かつお enthält 72,2 g Protein pro 100 g (144 % des Tageswerts von 50 g), oder 72,2 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 85 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 花かつお?

花かつお hat 0,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 花かつお?

花かつお enthält 5,5 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 花かつお?

100 g enthalten 511 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

花かつお

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ヤマキ

花かつお enthält 340 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 340 kcal.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 15 % aus Fett und 0,4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

340kcal pro 100 g

72,2 gProtein

0,3 gKohlenhydrate

5,5 gFett

340kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	340 kcal
Fett gesamt L	5,5 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	511 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,3 g	0,1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	72,2 g	144 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 85 %
Kohlenhydrate 0,4 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein72,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett5,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium511 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal21,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: ヤマキ
Barcode: 4903065012307
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Treve Haricot Canneberge "Feijao Catarino" Sec 1KG Trevi	340	22 g	50 g	3,6 g
Orientalisches fladenbrot Arabisch	340	9 g	64 g	0,8 g
Falcon Birdman	340	73,3 g	7,1 g	2 g
Raclette Suisse Fromani	340	25 g	0,5 g	27 g
Pumpkin Brioche Twist EuroClassic European Style Bakery	340	5,7 g	50,9 g	11,3 g
skwinkles Clásicos skwinkles	340	2,6 g	76,1 g	6 g
val de lou bio Jean Perrin	340	8,6 g	2,3 g	33 g
Amandine Provigo	340	8 g	41 g	16 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4903065012307. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.