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玄米がゆ

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel たいまつ食品株式会社

玄米がゆ enthält 45 kcal pro 100 g. Serving, 250 g (250 g) liefert etwa 112 kcal.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

45kcal pro 100 g
0,72 gProtein
10,5 gKohlenhydrate
0,4 gFett
112kcal in Serving, 250 g (250 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 44,8 kcal
Fett gesamt L 0,4 g 0,5 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 47,2 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 10,5 g 4 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 8,7 g
Protein L 0,72 g 1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 87 %Fett: 7 %45kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 87 %
  • Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein0,72 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
  • Ballaststoffe1,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
  • Zucker8,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
  • Fett0,4 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
  • Natrium47,2 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
たいまつ食品株式会社
Barcode
4902635978647
Portion laut Etikett
250 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 玄米がゆ?

100 g 玄米がゆ haben 45 kcal. Serving, 250 g (250 g): etwa 112 kcal.

Wie viel Protein hat 玄米がゆ?

玄米がゆ enthält 0,72 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,8 g in Serving, 250 g (250 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 玄米がゆ?

玄米がゆ hat 10,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 8,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 玄米がゆ?

玄米がゆ enthält 0,4 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 玄米がゆ?

100 g enthalten 47,2 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Dezember 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4902635978647. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Dezember 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.