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ソフトさきいか

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel セブンプレミアム

ソフトさきいか enthält 287 kcal pro 100 g. Serving, 39 g (39 g) liefert etwa 112 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 48 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

287kcal pro 100 g
34,6 gProtein
36,2 gKohlenhydrate
0,51 gFett
112kcal in Serving, 39 g (39 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 287 kcal
Fett gesamt L 0,51 g 0,7 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 2.018 mg 88 %
Kohlenhydrate gesamt L 36,2 g 13 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 34,6 g 69 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 48 %Kohlenhydrate: 50 %Fett: 2 %287kcal / 100 g
  • Protein 48 %
  • Kohlenhydrate 50 %
  • Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein34,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Fett0,51 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Protein pro 100 kcal12,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
セブンプレミアム
Barcode
4902181104880
Portion laut Etikett
39 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4902181104880. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat ソフトさきいか?

100 g ソフトさきいか haben 287 kcal. Serving, 39 g (39 g): etwa 112 kcal.

Ist ソフトさきいか proteinreich?

ソフトさきいか enthält 34,6 g Protein pro 100 g (69 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,5 g in Serving, 39 g (39 g). Etwa 48 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat ソフトさきいか?

ソフトさきいか hat 36,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat ソフトさきいか?

ソフトさきいか enthält 0,51 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat ソフトさきいか?

100 g enthalten 2.018 mg Natrium, 88 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.