Wie viele Kalorien hat いかそうめん?

100 g いかそうめん haben 312 kcal. Serving, 17 g (17 g): etwa 53 kcal.

Ist いかそうめん proteinreich?

いかそうめん enthält 49,4 g Protein pro 100 g (99 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,4 g in Serving, 17 g (17 g). Etwa 63 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat いかそうめん?

いかそうめん hat 24,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat いかそうめん?

いかそうめん enthält 1,8 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat いかそうめん?

100 g enthalten 2.310 mg Natrium, 100 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

いかそうめん

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel セブン

いかそうめん enthält 312 kcal pro 100 g. Serving, 17 g (17 g) liefert etwa 53 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

312kcal pro 100 g

49,4 gProtein

24,7 gKohlenhydrate

1,8 gFett

53kcal in Serving, 17 g (17 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	312 kcal
Fett gesamt L	1,8 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	2.310 mg	100 %
Kohlenhydrate gesamt L	24,7 g	9 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	49,4 g	99 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 63 %
Kohlenhydrate 32 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein49,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett1,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium2.310 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal15,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: セブン
Barcode: 4902181100738
Portion laut Etikett: 17 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Kokosblütensirup Spar Natur*pur	312	0,5 g	76 g	0,5 g
Duc linh Đức Linh	312	26,3 g	28 g	3,7 g
Notzarella SOB	312	0,3 g	19,8 g	25,7 g
Peel a parts Annie’s	312	0 g	81,2 g	0 g
Gummy worms Brach's	312	6,3 g	78,1 g	0 g
Tortillons Aux Oeufs Frais Moulin des Moines	312	11,1 g	59,8 g	2,6 g
Tutto Calabria Miscela Esplosiva TuttoCalabria	312	1,9 g	4,4 g	31,5 g
Poudre de lucuma Bulkpowders	312	4,2 g	59 g	0,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4902181100738. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.