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あらびきステーキ

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel セブン&アイ

あらびきステーキ enthält 203 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 203 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Protein und 15 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

203kcal pro 100 g
12,4 gProtein
7,4 gKohlenhydrate
13,8 gFett
203kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 203 kcal
Fett gesamt L 13,8 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 1.020 mg 44 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,4 g 3 %
Ballaststoffe L 0,2 g 0,7 %
Zucker gesamt L 7,2 g
Protein L 12,4 g 25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 15 %Fett: 61 %203kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 15 %
  • Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe0,2 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker7,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett13,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Natrium1.020 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
セブン&アイ
Barcode
4901366035629
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4901366035629. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat あらびきステーキ?

100 g あらびきステーキ haben 203 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 203 kcal.

Ist あらびきステーキ proteinreich?

あらびきステーキ enthält 12,4 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,4 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat あらびきステーキ?

あらびきステーキ hat 7,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,2 g Ballaststoffe und 7,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat あらびきステーキ?

あらびきステーキ enthält 13,8 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat あらびきステーキ?

100 g enthalten 1.020 mg Natrium, 44 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.