Wie viele Kalorien hat 特級火腿?

100 g 特級火腿 haben 160 kcal.

Wie viel Protein hat 特級火腿?

特級火腿 enthält 9,8 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 特級火腿?

特級火腿 hat 19,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 特級火腿?

特級火腿 enthält 4,9 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 特級火腿?

100 g enthalten 1.016 mg Natrium, 44 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

特級火腿

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 富統

特級火腿 enthält 160 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 25 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

160kcal pro 100 g

9,8 gProtein

19,1 gKohlenhydrate

4,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	160 kcal
Fett gesamt L	4,9 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Transfette L	0 g
Natrium L	1.016 mg	44 %
Kohlenhydrate gesamt L	19,1 g	7 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	6,6 g
Protein L	9,8 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker6,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett4,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium1.016 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 富統
Barcode: 4711606121735
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Schinken Ziegenkäse Salat Chef selektiert	160	5,1 g	14,1 g	8,8 g
Albóndigas Practi Rico	160	10,8 g	6,2 g	10,2 g
שניצל כרובית 99 קלוריות טבעול	160	6 g	11,6 g	9 g
Franguito Pimento Rosa Sagra	160	17 g	1,7 g	9,3 g
Shoestring Fries McCain	160	2,9 g	21,9 g	6,1 g
8 Crumpets Golden Bakery	160	6,2 g	36,6 g	0,8 g
Seitan Natures Promise	160	18 g	7 g	6,6 g
The Original Fritz Chapman's	160	10,9 g	7,5 g	9,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4711606121735. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.