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藍莓優格飲

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 優意思

藍莓優格飲 enthält 76 kcal pro 100 g. Serving, 240 g (240 g) liefert etwa 182 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

76kcal pro 100 g
3,2 gProtein
13,5 gKohlenhydrate
1 gFett
182kcal in Serving, 240 g (240 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 75,8 kcal
Fett gesamt L 1 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,58 g 3 %
Natrium L 37,9 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 13,5 g 5 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 12,9 g
Protein L 3,2 g 6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 71 %Fett: 12 %76kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 71 %
  • Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Zucker12,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett1 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,58 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium37,9 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
優意思
Barcode
4710784968798
Portion laut Etikett
240 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4710784968798. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 藍莓優格飲?

100 g 藍莓優格飲 haben 76 kcal. Serving, 240 g (240 g): etwa 182 kcal.

Wie viel Protein hat 藍莓優格飲?

藍莓優格飲 enthält 3,2 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,7 g in Serving, 240 g (240 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 藍莓優格飲?

藍莓優格飲 hat 13,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 藍莓優格飲?

藍莓優格飲 enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0,58 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 藍莓優格飲?

100 g enthalten 37,9 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.