Wie viele Kalorien hat さんま蒲焼?

100 g さんま蒲焼 haben 297 kcal. Serving, 70 g (70 g): etwa 208 kcal.

Ist さんま蒲焼 proteinreich?

さんま蒲焼 enthält 27,4 g Protein pro 100 g (55 % des Tageswerts von 50 g), oder 19,2 g in Serving, 70 g (70 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat さんま蒲焼?

さんま蒲焼 hat 16,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat さんま蒲焼?

さんま蒲焼 enthält 13,4 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat さんま蒲焼?

100 g enthalten 2,7 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

さんま蒲焼

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel レヴクリエイト

さんま蒲焼 enthält 297 kcal pro 100 g. Serving, 70 g (70 g) liefert etwa 208 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Protein und 22 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

297kcal pro 100 g

27,4 gProtein

16,7 gKohlenhydrate

13,4 gFett

208kcal in Serving, 70 g (70 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	297 kcal
Fett gesamt L	13,4 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	2,7 mg	0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L	16,7 g	6 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	27,4 g	55 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 37 %
Kohlenhydrate 22 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein27,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett13,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium2,7 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal9,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: レヴクリエイト
Barcode: 4580250594741
Portion laut Etikett: 70 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
厚切りビーフジャーキー Seven & i Premium	297	45,1 g	16,9 g	5,4 g
Raviolis À La Saucisse Italienne Ricardo	297	11,4 g	32,6 g	13,7 g
초코 쌀케익 떡편	297	8,6 g	37,1 g	13,1 g
Lachsschinken-Style Billie Green	297	44,3 g	8,7 g	8,3 g
10in Mission SS Original Wrap Benino	297	7,7 g	45,1 g	8,2 g
Siopao Bola Bola AI Tropics	297	8,8 g	46,7 g	7,9 g
Ковбаски Напівкончені Дюссельдорфські Me Grill	297	13,1 g	0,2 g	27,1 g
coupelle nature avarelo mattucci	297	6,9 g	49,4 g	10,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4580250594741. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.