Wie viele Kalorien hat ふんわり刺身はんぺん?

100 g ふんわり刺身はんぺん haben 83 kcal. Serving, 90 g (90 g): etwa 75 kcal.

Wie viel Protein hat ふんわり刺身はんぺん?

ふんわり刺身はんぺん enthält 8,3 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,5 g in Serving, 90 g (90 g). Etwa 38 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat ふんわり刺身はんぺん?

ふんわり刺身はんぺん hat 12,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat ふんわり刺身はんぺん?

ふんわり刺身はんぺん enthält 0,22 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat ふんわり刺身はんぺん?

100 g enthalten 699 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

ふんわり刺身はんぺん

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel なんば食品

ふんわり刺身はんぺん enthält 83 kcal pro 100 g. Serving, 90 g (90 g) liefert etwa 75 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

83kcal pro 100 g

8,3 gProtein

12,9 gKohlenhydrate

0,22 gFett

75kcal in Serving, 90 g (90 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	83,3 kcal
Fett gesamt L	0,22 g	0,3 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	699 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	12,9 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	8,3 g	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 38 %
Kohlenhydrate 59 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett0,22 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium699 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: なんば食品
Barcode: 4560441390468
Portion laut Etikett: 90 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Jalapeno Maple Sriracha Sugar Bob’s Finest Kind	83	0 g	16,7 g	0 g
Traditional indian ginger cooking paste Laxmi	83	0 g	16,7 g	0 g
Garlic Paste Swad	83	0 g	16,7 g	0 g
Guacamole Lazy Acres	83	0 g	15 g	2,1 g
Hydrate Pina Colada Perk	83	0 g	16,7 g	0 g
Shredded Hash Browns Meijer	83	1,2 g	20,2 g	0 g
Lotus Root Wang Korea	83	3,3 g	16,7 g	0 g
Summer Sunrise Jonny Pops	83	0 g	19,4 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4560441390468. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.