Wie viele Kalorien hat 生揚げ?

100 g 生揚げ haben 144 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 144 kcal.

Ist 生揚げ proteinreich?

生揚げ enthält 12,9 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,9 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 生揚げ?

生揚げ hat 2,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 生揚げ?

生揚げ enthält 9,4 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 生揚げ?

100 g enthalten 3 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Juni 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

生揚げ

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 小林商店

生揚げ enthält 144 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 144 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

144kcal pro 100 g

12,9 gProtein

2,3 gKohlenhydrate

9,4 gFett

144kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	144 kcal
Fett gesamt L	9,4 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	3 mg	0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,3 g	0,8 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	12,9 g	26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 35 %
Kohlenhydrate 6 %
Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett9,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium3 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 小林商店
Barcode: 4560231422003
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Artic blasters Kroger	144	2,4 g	30,4 g	2 g
Luxury Sherry Trifle Marks & Spencer	144	2,6 g	15,2 g	7,9 g
Filet porc Espelette Piveteau	144	21,3 g	1,5 g	5,9 g
Tartelette fraises Leclerc	144	2,8 g	22 g	4,5 g
Tagliatelle mit Lachs Jütro	144	7,3 g	10,7 g	7,6 g
2 coquilles st jacques Waitrose	144	7,7 g	10 g	7,9 g
Cassoulet toulousain Ranou	144	8,9 g	7,3 g	8,1 g
Dal makhani Taj Mahal	144	5,6 g	12 g	8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4560231422003. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Juni 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

生揚げ