Wie viele Kalorien hat ふっくらおあげ?

100 g ふっくらおあげ haben 454 kcal. Serving, 13 g (13 g): etwa 59 kcal.

Ist ふっくらおあげ proteinreich?

ふっくらおあげ enthält 23,1 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 13 g (13 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat ふっくらおあげ?

ふっくらおあげ hat 42,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat ふっくらおあげ?

ふっくらおあげ enthält 21,5 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat ふっくらおあげ?

100 g enthalten 5,4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. April 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

ふっくらおあげ

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 日清

ふっくらおあげ enthält 454 kcal pro 100 g. Serving, 13 g (13 g) liefert etwa 59 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

454kcal pro 100 g

23,1 gProtein

42,3 gKohlenhydrate

21,5 gFett

59kcal in Serving, 13 g (13 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	454 kcal
Fett gesamt L	21,5 g	28 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	5,4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	42,3 g	15 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	23,1 g	46 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 37 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein23,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett21,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium5,4 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 日清
Barcode: 4548780539755
Portion laut Etikett: 13 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Wawel Wawel	454	3,3 g	61 g	21 g
Paillettes chocolat Niclaus	454	5,3 g	69,3 g	15,2 g
Frango, arroz integral com brócolis e creme de milho Liv up	454	40 g	40 g	14,6 g
Financier poire choconoir Bijou	454	6,4 g	54 g	23 g
Le moelleux Sondey	454	4,9 g	44,2 g	27,8 g
Crunchy kaneel cannelle Kruidvat	454	7,5 g	65 g	17 g
Feine Herzwaffeln Glocken Bäckerei	454	6,9 g	53,3 g	23,3 g
Le craquant a la noix de coco La Trinitaine	454	8,6 g	66 g	16 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4548780539755. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. April 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.