Wie viele Kalorien hat ニンニクまぜそば食べ応えのあるワシワシ麺！?

100 g ニンニクまぜそば食べ応えのあるワシワシ麺！ haben 149 kcal. Serving, 312 g (312 g): etwa 466 kcal.

Wie viel Protein hat ニンニクまぜそば食べ応えのあるワシワシ麺！?

ニンニクまぜそば食べ応えのあるワシワシ麺！ enthält 5,1 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 15,9 g in Serving, 312 g (312 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat ニンニクまぜそば食べ応えのあるワシワシ麺！?

ニンニクまぜそば食べ応えのあるワシワシ麺！ hat 22,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 21,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat ニンニクまぜそば食べ応えのあるワシワシ麺！?

ニンニクまぜそば食べ応えのあるワシワシ麺！ enthält 4,6 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat ニンニクまぜそば食べ応えのあるワシワシ麺！?

100 g enthalten 593 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

ニンニクまぜそば食べ応えのあるワシワシ麺！

Q: Wie viele Kalorien hat ニンニクまぜそば 食べ応えのあるワシワシ麺！?

100 g ニンニクまぜそば 食べ応えのあるワシワシ麺！ haben 149 kcal. Serving, 312 g (312 g): etwa 466 kcal.

Q: Wie viel Protein hat ニンニクまぜそば 食べ応えのあるワシワシ麺！?

ニンニクまぜそば 食べ応えのあるワシワシ麺！ enthält 5,1 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 15,9 g in Serving, 312 g (312 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Q: Wie viele Kohlenhydrate hat ニンニクまぜそば 食べ応えのあるワシワシ麺！?

ニンニクまぜそば 食べ応えのあるワシワシ麺！ hat 22,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 21,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Q: Wie viel Fett hat ニンニクまぜそば 食べ応えのあるワシワシ麺！?

ニンニクまぜそば 食べ応えのあるワシワシ麺！ enthält 4,6 g Fett pro 100 g.

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ローソン

ニンニクまぜそば食べ応えのあるワシワシ麺！ enthält 149 kcal pro 100 g. Serving, 312 g (312 g) liefert etwa 466 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

149kcal pro 100 g

5,1 gProtein

22,6 gKohlenhydrate

4,6 gFett

466kcal in Serving, 312 g (312 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	149 kcal
Fett gesamt L	4,6 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	593 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	22,6 g	8 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	21,1 g
Protein L	5,1 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 59 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker21,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett4,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium593 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: ローソン
Barcode: 4548779740735
Portion laut Etikett: 312 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Alaska-Pollakfilets Boni	149	13,1 g	21,9 g	0,81 g
Varkensvleesblokjes Plus	149	21,5 g	0 g	7 g
Hähnchen Brustfilet Nature & Respect	149	22 g	0,6 g	6,5 g
Regenbogenforellenfilet Almare	149	21 g	0,5 g	7 g
Hähncheninnenfilet Paprika Chili Rewe	149	22 g	0,6 g	6,5 g
Mostaza Dijon Bornier	149	7,3 g	3,3 g	11,3 g
やきそばめん楽	149	4,9 g	30,3 g	0,93 g
Fiery Goan Inspired Curry Kit Bom Bahia	149	1,6 g	12,7 g	11,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4548779740735. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "ニンニクまぜそば　食べ応えのあるワシワシ麺！". Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.