Wie viele Kalorien hat 柿の種(オフィスグリコ)?

100 g 柿の種(オフィスグリコ) haben 455 kcal. Serving, 53 g (53 g): etwa 241 kcal.

Ist 柿の種(オフィスグリコ) proteinreich?

柿の種(オフィスグリコ) enthält 12,1 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,4 g in Serving, 53 g (53 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 柿の種(オフィスグリコ)?

柿の種(オフィスグリコ) hat 69,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 柿の種(オフィスグリコ)?

柿の種(オフィスグリコ) enthält 14,2 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 柿の種(オフィスグリコ)?

100 g enthalten 506 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

柿の種(オフィスグリコ)

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 亀田

柿の種(オフィスグリコ) enthält 455 kcal pro 100 g. Serving, 53 g (53 g) liefert etwa 241 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

455kcal pro 100 g

12,1 gProtein

69,6 gKohlenhydrate

14,2 gFett

241kcal in Serving, 53 g (53 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	455 kcal
Fett gesamt L	14,2 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	506 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	69,6 g	25 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	12,1 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 61 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett14,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium506 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 亀田
Barcode: 4510656410697
Portion laut Etikett: 53 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Matcha blume	455	30,3 g	30,3 g	30,3 g
Hurl Black Edition Huel	455	45,5 g	25 g	20,5 g
Sablé apéritif sésame paprika Aline & Olivier	455	12 g	37 g	29 g
Bright Coconut Rolls	455	0 g	82,4 g	13,6 g
Lazos de hojaldre cebra Jesús	455	3,7 g	56,2 g	23,8 g
Оризови ядки Оригинал Rois	455	5,5 g	58,6 g	24,9 g
Tanuki Oyaji Tonkotsu Style Ramen Yamamoto Seifun	455	6,9 g	59,8 g	20,7 g
Stroopwafeld Daelmans	455	4,5 g	62,1 g	21 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4510656410697. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.