Wie viele Kalorien hat ファミリーちらし寿司?

100 g ファミリーちらし寿司 haben 145 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 145 kcal.

Wie viel Protein hat ファミリーちらし寿司?

ファミリーちらし寿司 enthält 7,9 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,9 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat ファミリーちらし寿司?

ファミリーちらし寿司 hat 22,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat ファミリーちらし寿司?

ファミリーちらし寿司 enthält 2,7 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat ファミリーちらし寿司?

100 g enthalten 468 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

ファミリーちらし寿司

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel コストコ

ファミリーちらし寿司 enthält 145 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 145 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Protein und 17 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

145kcal pro 100 g

7,9 gProtein

22,5 gKohlenhydrate

2,7 gFett

145kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	145 kcal
Fett gesamt L	2,7 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	468 mg	20 %
Kohlenhydrate gesamt L	22,5 g	8 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	7,9 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett2,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium468 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: コストコ
Barcode: 2100000946969
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Melanzane a filetti in olio di girasole Consilia	145	0,5 g	2 g	14 g
Teriyaki Bowl Wild Blue	145	6,4 g	26,3 g	1,3 g
Riz cantonais France asia	145	4 g	20 g	9,1 g
Grillfackeln Grillmeister	145	19 g	1,8 g	6 g
Mon escalope milanaise Royal Bernard	145	18 g	15 g	0,9 g
Lomo de vaca Vacuno	145	23 g	0,5 g	5,7 g
Gold seas salpicao Gold Seas	145	17,5 g	10 g	3,8 g
Kesar Pista Kulfi Vadilal	145	3,2 g	13,8 g	8,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2100000946969. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. März 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.