Wie viele Kalorien hat 鶏ハラミ塩こうじ焼?

100 g 鶏ハラミ塩こうじ焼 haben 192 kcal. Serving, 80 g (80 g): etwa 154 kcal.

Ist 鶏ハラミ塩こうじ焼 proteinreich?

鶏ハラミ塩こうじ焼 enthält 21 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,8 g in Serving, 80 g (80 g). Etwa 44 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 鶏ハラミ塩こうじ焼?

鶏ハラミ塩こうじ焼 hat 6,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 鶏ハラミ塩こうじ焼?

鶏ハラミ塩こうじ焼 enthält 9,3 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat 鶏ハラミ塩こうじ焼?

100 g enthalten 747 mg Natrium, 32 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

鶏ハラミ塩こうじ焼

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ヤオコー

鶏ハラミ塩こうじ焼 enthält 192 kcal pro 100 g. Serving, 80 g (80 g) liefert etwa 154 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 43 % aus Fett und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

192kcal pro 100 g

21 gProtein

6,2 gKohlenhydrate

9,3 gFett

154kcal in Serving, 80 g (80 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	192 kcal
Fett gesamt L	9,3 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	747 mg	32 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,2 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	21 g	42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 44 %
Kohlenhydrate 13 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein21 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett9,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium747 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal10,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: ヤオコー
Barcode: 0020111601982
Portion laut Etikett: 80 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vollkorn-Fischstäbchen Almare Seafood	192	13 g	15 g	8,5 g
Original Barbecue Stokes	192	1,9 g	38,6 g	3,1 g
Poké bowl aux crevettes Traiteur Leclerc	192	2,6 g	39 g	2,6 g
California Teriyaki Crunch Eat Happy	192	5 g	29 g	4,7 g
Macarons 3 fromages EntreMont	192	9,9 g	20 g	7,7 g
Paneer Buda fresh	192	10 g	2,2 g	16 g
No carb toast white life Coles	192	8,9 g	47,3 g	2,3 g
Tartelette soufflée au fromage blanc et au lait fermier Les P'tits Amoureux	192	6,5 g	32 g	4,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0020111601982. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.