Wie viele Kalorien hat Fitness Cheese?

100 g Fitness Cheese haben 290 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 290 kcal.

Ist Fitness Cheese proteinreich?

Fitness Cheese enthält 30 g Protein pro 100 g (60 % des Tageswerts von 50 g), oder 30 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 41 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fitness Cheese?

Fitness Cheese hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fitness Cheese?

Fitness Cheese enthält 19 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fitness Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Exponenta

Fitness Cheese enthält 290 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 290 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

290kcal pro 100 g

30 gProtein

0 gKohlenhydrate

19 gFett

290kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	290 kcal
Fett gesamt L	19 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	30 g	60 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 41 %
Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein30 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Fett19 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Protein pro 100 kcal10,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Exponenta
Barcode: 4811485040933
Menge: 180 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Four cheese tortellini Trader Joe’s	290	14 g	40 g	8 g
Dairy Free Cheddar Style Cheese Nudairy’s	290	2,5 g	24,2 g	22 g
Cheese Mountain Thin Crust Pepperoni Kwik Trip	290	13 g	24,4 g	16 g
Green Jalapeno Cheese Bites Crestwood	290	5 g	23,7 g	18,9 g
Maria's Guava Cheese Puffs Brazil Bites Maria's	290	3,2 g	41,9 g	14,5 g
TESCO Divine 5 CHEESE SELECTION BRIE, MATURE CHEDD Tesco	290	18 g	0,5 g	17 g
Buttermilk Spicy Wings Coles	290	13,7 g	20,5 g	16,3 g
Mozzarella Cheese Slices SuperValu	290	24 g	2,5 g	21 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4811485040933. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.