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Fish chips curry

Verpacktes Produkt Snacks Panona Mare

Fish chips curry enthält 195 kcal pro 100 g. Serving, 1 box, 250 g (250 g) liefert etwa 488 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 25 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Fish chips curry von Panona Mare, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
195kcal pro 100 g
12,3 gProtein
22,5 gKohlenhydrate
6,2 gFett
488kcal in Serving, 1 box, 250 g (250 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 195 kcal
Fett gesamt L 6,2 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Natrium L 433 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 22,5 g 8 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 4,2 g
Protein L 12,3 g 25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 46 %Fett: 29 %195kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 46 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12,3 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
  • Zucker4,2 gunter dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett6,2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium433 mgüber dem Median für Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Panona Mare
Barcode
3858889834455
Portion laut Etikett
1 box (250 g)
Kategorie
Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3858889834455. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fish chips curry?

100 g Fish chips curry haben 195 kcal. Serving, 1 box, 250 g (250 g): etwa 488 kcal.

Ist Fish chips curry proteinreich?

Fish chips curry enthält 12,3 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 30,8 g in Serving, 1 box, 250 g (250 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fish chips curry?

Fish chips curry hat 22,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fish chips curry?

Fish chips curry enthält 6,2 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fish chips curry?

100 g enthalten 433 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.