Wie viel Protein hat Eis?

Eis enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Eis?

Eis hat 34,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 30,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Eis?

Eis enthält 25,2 g Fett pro 100 g, davon 16,2 g gesättigt (81 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Eis?

100 g enthalten 56 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Eis

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Ice Fantasy

Eis enthält 376 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (346 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

376kcal pro 100 g

3,5 gProtein

34,1 gKohlenhydrate

25,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	376 kcal
Fett gesamt L	25,2 g	32 %
Gesättigte Fettsäuren L	16,2 g	81 %
Natrium L	56 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	34,1 g	12 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	30,3 g
Zugesetzter Zucker L	25,7 g	51 %
Protein L	3,5 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,3 g)
Zucker30,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 28 g)
Fett25,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 22,8 g)
Gesättigte Fettsäuren16,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 14,5 g)
Protein pro 100 kcal0,93 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Ice Fantasy
Barcode: 4316268722872
Menge: 456 g
Kategorie: Vanille-Eiscremeriegel mit weißer Schokolade und Mandeln beschichtet
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

58% Bourbon-Vanilleeis (entrahmte Milch, Molkenerzeugnis, Glukosesirup, Kokosfett, Zucker, Emulgator: Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren; Stabilisator: Johannisbrotkernmehl, Guarkernmehl; färbendes Lebensmittel: Karottenkonzentrat; Bourbon-Vanilleextrakt, gemahlene extrahierte Bourbon-Vanilleschoten), 37% weiße Schokolade (Zucker, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Butterreinfett, Süßmolkenpulver, Emulgator: Lecithine [enthält Soja], Polyglycerin-Polyricinoleat; Bourbon-Vanilleextrakt), 5% blanchierte geröstete Mandelstückchen.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel Milch Glucosesirup Zucker Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gigant Mini Mandel Weiß DMK Eis	378	3,5 g	34 g	25 g
Mini Almond Aldi	378	3,5 g	34,1 g	25,2 g
Sensation Mini Amandel Mucci	381	3,5 g	34 g	25 g
Sensation Mini - Mandel Aldi	381	3,5 g	34,1 g	25,2 g
Giganti Mini Mandel Weiss Eisbär Eis	368	4,9 g	31,9 g	24,4 g
Mini Sticks White Chocolate Almond gelatelli	368	4,9 g	31,9 g	24,4 g
Mini Almond White Chocolate Gelatelli	360	4,4 g	32,5 g	23,4 g
Creme glacee vanille chocolat blanc éclast d'amande L'Angélys	355	5,4 g	28 g	25 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4316268722872. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Eis