Egg and Cress Sandwich
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Coop
Egg and Cress Sandwich enthält 238 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 238 kcal.
Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (238 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 238 kcal | |
| Fett gesamt L | 13 g | 17 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,9 g | 10 % |
| Natrium L | 244 mg | 11 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 19 g | 7 % |
| Ballaststoffe L | 2 g | 7 % |
| Zucker gesamt L | 2,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,48 g | 1 % |
| Protein L | 9,5 g | 19 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 16 %
- Kohlenhydrate 33 %
- Fett 51 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein9,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
- Ballaststoffe2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,7 g)
- Zucker2,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
- Fett13 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
- Natrium244 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 425 mg)
- Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Coop
- Barcode
- 5000128590891
- Portion laut Etikett
- 1 portion (100 g)
- Kategorie
- Sandwich-with-egg-and-cress-on-malted-bread
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Ingredients Egg Mayonnaise (51%) (Hard Boiled Egg, Mayonnaise (Rapeseed Oil, Pasteurised Egg Yolk, Water, Spirit Vinegar, Sugar, Salt, Mustard Flour), Reduced Fat Mayonnaise (Water, Rapeseed Oil, Cornflour, Pasteurised Egg Yolk, Spirit Vinegar, Sugar, Dijon Mustard (Water, Mustard Seeds, Spirit Vinegar, Salt), White Wine Vinegar, Salt), Salt, White Pepper, Black Pepper), Malted Bread (44%) (Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Water, Malted Wheat Flakes, Wheat Bran, Wheat Protein, Yeast, Malted Barley Flour, Salt, Emulsifiers (Mono - and diglycerides of fatty acids-Vegetable, Mono - and diacetyl tartaric acid esters of mono-and diglycerides of fatty acids-Vegetable), Malted Wheat Flour, Rapeseed Oil, Flour Treatment Agent (Ascorbic acid), Wheat Starch, Wheat Flour), Salad Cress (5%) (Rapeseed, Cress).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: EiSalzRaps (Rübsenöl)EssigZuckerWeizenmehlHefe
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Egg and Cress Sandwich?
100 g Egg and Cress Sandwich haben 238 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 238 kcal.
Wie viel Protein hat Egg and Cress Sandwich?
Egg and Cress Sandwich enthält 9,5 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,5 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Egg and Cress Sandwich?
Egg and Cress Sandwich hat 19 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Egg and Cress Sandwich?
Egg and Cress Sandwich enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Egg and Cress Sandwich?
100 g enthalten 244 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5000128590891. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.